Skincare

[DA] Phân biệt loại da và cách chăm sóc da hằng ngày - 毎日のスキンケアの方法

更新日:

Trước khi tính đến những thứ cần có trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và tình trạng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của mình, bạn mới biết cách chăm sóc nó như thế nào là đúng cách. 

Phân loại da

Da mặt được chia làm 4 loại dựa trên tỉ lệ dầu và nước trong da, bao gồm: da thường, da khô, da nhờn và da hỗn hợp. Ngoài ra nhiều người cho rằng có loại da nhạy cảm, nhưng đó cũng chỉ là đặc tính của da mà thôi, như da mụn, da nám, da xỉn màu v.v...
- Da thường ( 普通肌 - ふつはだ) : Da có sự cân bằng tốt về lượng nước và lượng dầu. Đây là loại da khá lý tưởng, dễ chăm sóc, thường luôn mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, đàn hồi tốt, ít nếp nhăn và ít mụn.
- Da dầu ( 脂性肌 - しせいはだ) : Da sản sinh ra quá nhiều dầu, bài tiết bã nhờn dư thừa. Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên da thường xuyên bị nhờn, trông da có vẻ dày, lỗ chân lông to, làm tắc ỗ chân lông. Đây là nguyên nhân chính dẫn tới da dễ bị nổi mụn trứng cá, mụn bọc.
- Da khô ( 乾燥肌 - かんそうはだ hoặc ドライスキン) : Da khô sản sinh ít dầu hơn da thường, dẫn đến thiếu hụt lượng dầu trong da, không thể duy trì được độ ẩm cho da. Da khô ráp, sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, khi da thiếu hụt lượng đầu sẽ xuất hiện các vảy nhỏ, không có khả năng giữ ẩm thường xuyên, dễ nứt nẻ. Da khô ít bị nổi mụn, lỗ chân lông nhỏ, nhưng dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười.
- Da hỗn hợp ( 混合肌 - こんごうはだ hoặc ミックススキン) : Đúng như tên gọi, hỗn hợp nhiều loại da khác nhau. Da chỗ nhờn, chỗ khô, đa số là nhờn vùng chữ T.  Da hỗn hợp dễ bị mụn và lỗ chân lông to.

Cách nhận biết

Có 2 cách để nhận biết da thuộc loại nào: Soi da tại các cửa hàng mỹ phẩm, thẩm mỹ viện, Spa hoặc tự kiểm tra (buổi sáng)/ bằng giấy thấm dầu. AD sẽ hưỡng dẫn tự kiểm tra như sau:
Tạm thời chia da mặt làm 2 phần: 
- Vùng chữ T: trán - mũi - cằm
- Vùng chữ U: 2 má
Nhận biết qua quan sát da → Buổi sáng thức dậy, không sửa mặt, soi gương và xem thật kỹ 2 vùng T, U:
- T dầu nhiều + U dầu nhiều ⇒ Da dầu
- T dầu nhiều + U dầu ít/ U khô ⇒ Da hỗn hợp thiên dầu
- T dầu ít + U khô ⇒ Da hỗn hợp thiên khô
- T khô + U khô ⇒ Da khô
Nhận biết qua giấy thấm dầu → Dùng giấy thấm dầu áp lên 2 vùng T, U ngay sau khi thức dậy, hoặc đã rửa mặt qua 2 tiếng đồng hồ:
- Da thường: Tờ giấy chỉ dính dầu ở vài điểm. Da khá mềm và sáng, ít vấn đề. Ai sở hữu da này thì đúng là may mắn luôn  😉
- Da khô: Tờ giấy không dính dầu. Cảm giác khô rát, bong tróc, xỉn màu, có nếp nhăn và các dấu hiệu khác.
- Da nhờn: Tờ giấy dính "rất nhiều dầu". Tập trung vùng T, U. Da không mịn và có thể xuất hiên mụn nhọt sau khi thức dậy  🙁 (AD từng là da dầu nên rất thấu hiểu nỗi khổ mỗi sáng thức dậy hay trang điểm xong, haizz)
- Da hỗn hợp: Chỉ có dầu ở vùng T. Đa số mọi người đều là da hỗn hợp.

Ngoài ra, AD muốn đề cập về da nhạy cảm 1 chút. Da nhạy cảm thường rất khô, dễ bị đỏ và tấy rát. Cần chú ý cách sử dụng các loại mỹ phẩm, và nên sử dụng khi có sự tư vấn của bác sĩ hoặc nhân viên chăm sóc da. Thường thì nhiều người nhầm lẫn da mình là da nhạy cảm, vì những biểu hiện như nổi mẩn hay ngứa, dễ nổi mụn v.v... đều quy về da nhạy cảm. Điều này là hoàn toàn sai. 

" Da nhạy cảm là làn da ko thể lau mặt bằng khăn, ko thể đeo khẩu trang và càng không thể trang điểm, bởi có vật gì chạm vào nó đều sẽ nổi đỏ, từ ngứa ngáy nhẹ cho đến sưng viêm nặng "

→ Ở Việt Nam 85% chị em phụ nữ là da nhờn hoặc hỗn hợp nhờn. Da khô và hỗn hợp khô thì rất ít, còn da thường thì hầu như không có. 

Cách chăm sóc da cơ bản

Trong các bước chăm sóc da cần chuẩn bị những sản phẩm sau (phù hợp với da mình nhé)

1. Tẩy trang - メイク落 (お) とし/ クレンジング : 

Tẩy trang thì có nhiều loại phổ biến là dạng dạng dầu, dạng kem, dạng nước... Ngoài ra còn phân biệt tẩy trang vùng mắt, môi với da mặt nữa. Dạng dầu thường dùng cho mắt, môi (vì có mascara, phấn mắt, eyeliner và son khó trôi), còn da mặt dùng loại kem hoặc nước đều ok. Lúc tẩy trang nên nhẹ nhàng massage, không cần dùng sức, tránh tổn thường cho da. 

Các loại tẩy trang phổ biến

2. Sữa rửa mặt - 洗顔 (せんがん) :

Sữa rửa mặt cũng có 2 loại: kem và bọt. Gần đây, loại bọt được khuyên dùng vì mềm mịn cho da, không gây đau khi da đang có mụn, hay nứt nẻ.
Top sữa rửa mặt ưa thích

3. Toner (Nước hoa hồng) - 化粧水 (けしょうすい) / ローション : 

Toner là bước làm sạch một lần nữa, sạch sâu hơn những vùng da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được. Toner còn được gọi là nước hoa hồng hay dung dịch săn da. Cũng có 2 loại:
a. Loại nhiều ẩm - しっとりタイプ : Da khô, Da thường, Da hỗn hợp thiên khô
b. Loại ít ẩm - さっぱりタイプ : Da dầu, Da hỗn hợp thiên dầu. 

4. Serum/ Gel - 美容液 (びようえき) hoặc セラム/エッセンス : 

Serum là sản phẩm chăm sóc da mặt dạng lỏng có công thức dưỡng da chuyên sâu. Serum chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin với các phân tử siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh và sâu vào tận các lớp tế bào da bên trong, nuôi dưỡng làn da từ gốc tới bề mặt, hoàn toàn không gây bóng nhờn khi dùng. Serum chứa tới 70% tinh chất, cao gấp 10 lần kem dưỡng da thông thường.

5. Dưỡng ẩm - 乳液 (にゅうえき) hoặc ミルク/エマルジョン : 

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.
a. Gel dưỡng ẩm: Da dầu, Da hỗn hợp
b. Lotion dưỡng ẩm: Da thường, Da hơi khô.
c. Cream dưỡng ẩm: Da khô

6. Kem dưỡng ẩm vùng mắt, môi -  保湿(ほしつ)クリーム/モイスト hoặc モイスチャークリーム :

Đừng quên bỏ qua bước này nhé, kem dưỡng ẩm giúp các vùng nhanh lão hóa như mắt, bọng mắt, khóe mắt, khóe môi tăng độ đàn hồi cao. Nhất là da khô nên sử dụng hằng ngày. 

7. Kem chống nắng - 日焼け止め (ひやけどめ) :

Có thể nói, phần này khá quan trọng, khi ra đường kể cả bạn che chắn đủ kiểu vẫn có thể bị ăn nắng. Tuy nhiên nếu sử dụng kem chống nắng đúng cách và cẩn thận sẽ giúp da bạn trông sáng hơn và không bị sạm khi phải ra đường. Mặt khác, khi ở nhà cũng nên dùng, vì sao? Tuy không trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, nhưng những tia nắng có thể phản chiếu qua kính cửa, gián tiếp nhiều lần như vậy cũng khiến da bạn sạm đi. Kem chống nắng có chỉ số chống nắng khác nhau và cũng có nhiều loại khác nhau. 

Các bước chăm sóc da buổi sáng và buổi tối :

Cách chăm sóc theo loại da:

Da dầu và da hỗn hợp có thể dùng chung công thức này

Các bạn lưu ý, dựa vào tình trạng da mà lựa chọn những loại sản phẩm phù hợp với da. Đối với da bị mụn, bị nám hay mụn cám thì nên lưu ý nhiều hơn, chọn nhưng sản phẩm chuyên trị sẽ tốt cho da. 

Hy vọng sau bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn trong việc chăm sóc da, lứ chọn được những sản phẩm phù hợp với da. Đừng nản khi da gặp quá nhiều vấn đề nhé.

プロアクティブ

Chúc các bạn thành công !

Mọi thắc mắc hãy comment phía dưới. AD sẽ trả lời trong thời gian nhanh nhất.

Không copy, trích dẫn bài của ananjp.com







-Skincare
-

Copyright© Living in Japan , 2018 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.